ЛПВП, или липопротеины высокой плотности, можно назвать своего рода системой по удалению отходов жизнедеятельности из организма. ЛПВП удаляют из крови плохой холестерин (ЛПНП), перенося его в печень для переработки. ЛПВП помогают удалять воспаление и борются с болезнью Альцгеймера. Если вас беспокоит уровень холестерина, обратитесь к врачу.
Не только снижение уровня ЛПНП важно для регулирования общих показателей, но и меры, направленные на увеличение количества «хорошего» холестерина ЛПВП, очень полезны. Этого можно достичь за счет увеличения потребления ниацина, который является витамином B3. Этот витамин помогает печени производить больше холестерина ЛПВП. Людям, у которых есть проблемы с высоким уровнем холестерина, может быть полезно добавление ниацина в виде пищевой добавки, но предварительно необходима консультация врача.
Как Снизить Уровень Инсулина
Он поощряет регулярные умеренные физические нагрузки, здоровое питание и умеренное снижениевеса (в соответствии с основными принципами Программы профилактики диабета) (S5-12). Потенциальную полезность обсуждения с пациентом факторов, повышающих риск, могут проиллюстрировать следующие замечания. Наличие в наследственном анамнезе атеросклеротического ССЗ, преждевременной менопаузы и южноазиатское происхождение, по-видимому, свидетельствуют о более высоком исходном риске и обосновывают возможность начала терапии статинами. Если CAC равен нулю, лечение статинами может быть прекращено или отложено, за исключением курильщиков сигарет, лиц с сахарным диабетом и лиц с тяжелым семейным анамнезом преждевременных АССЗ. Оценка CAC от 1 до 99 свидетельствует в пользу терапии статинами, особенно в возрасте fifty five лет. Для любого пациента, если оценка CAC составляет 100 единиц Агатстона или 75%, показана терапия статинами, если нет других назначений врача.
- В целом потеря веса имеет двойную пользу для холестерина, увеличивая полезные ЛПВП и уменьшая вредные ЛПНП.
- В таких случаях доктор может порекомендовать принимать препараты или добавки, которые помогут снизить уровень холестерина.
- Когда речь идет о пациентах со средним риском заболевания, то наличие ХБП способствует началу терапии статинами.
- Наконец, важно регулярно контролировать уровень холестерина с помощью анализов крови.
Если пациент принял очень жирную пищу в течение предшествующих 8 часов, может быть целесообразным измерить содержание липидов на следующий день после консультации с пациентом во избежание таких приемов пищи накануне оценки. Документация о базовом уровне ХС ЛПНП будет полезна при оценке реакции пациента на начало терапии статинами (S2.2-1—S2.2-6). У взрослых с наследственным анамнезом преждевременного атеросклеротического ССЗ или генетической гиперлипидемии липидный профиль натощак достаточен для первоначальной оценки. Числовые значения триглицеридов, общего холестерина (ТС), холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и не-ЛПВП холестерин приведены как в мг/дл, так и в ммоль/л. Для перевода в ммоль/л значения в мг/дл для ТС, ХС ЛПНП, ХС ЛПВП и не-ХС ЛПВП были разделены на 38,6, а для триглицеридов — на 88,6. Вода дает организму все необходимое, она не содержит сахар, повышающий уровень ЛПНП, а зеленый чай содержит вещества, снижающие уровень “плохого” холестерина.
Диета Для Снижения Холестерина: Что Включить В Рацион
Рекомендации по применению статинотерапии у пациентов с атеросклеротическими ССЗ. Ссылки на исследования, приведенные в настоящих рекомендациях, размещены в онлайн-приложениях 6 и 8 и в систематическом обзорном отчете. § Хотя в РКИ также был исследован симвастатин 80 мг, первоначальное назначение такой дозировки или титрование до 80 мг не рекомендуется https://kremenchug.ua/news/consumer/games/67011-shaker-club-yggdrasil-koktejl-chekajut.html FDA из-за повышенного риска миопатии, включая рабдомиолиз. Ссылки на исследования, приведенные в настоящих рекомендациях, размещены в онлайн-приложении 1. COR указывает класс рекомендации; EO – мнение эксперта; LD — ограниченные данные; LOE — уровень доказательности; NR — нерандомизированное; R — рандомизированное; и RCT — рандомизированное контролируемое исследование.
Не стоит забывать о свежих овощах и фруктах, которые являются отличным источником антиоксидантов и пищевых волокон. К их числу также относятся люди с недавно диагностированным сахарным диабетом, для которых влияние заболевания на риск развития атеросклеротических ССЗ известен недостаточно. Поэтому может быть целесообразным провести обсуждение между врачом и пациентом, в котором будут рассмотрены потенциальные преимущества и риски начала терапии статинами в этой возрастной группе. Однако перед внесением изменений в свой образ жизни рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых холестерином, таких как яичный желток и морепродукты. Такие ограничения помогут снизить уровень холестерина в крови и улучшить общее состояние здоровья.
Публикация методических рекомендаций не является гарантией их выполнения. Главным участником в процессе успешного выполнения методических рекомендаций выступает пациент, а его диалог с лечащим врачом играет важную роль для успешного начала и продолжения лечения с учетом методических рекомендаций (см. табл. 7). В рамках диалога пациенту рекомендуется повторить услышанное, задавать вопросы, излагать жизненные ценности и предпочтения, высказывать возможность и желание придерживаться другого образа жизни и медикаментозного лечения. Руководство по клинической практике содержит рекомендации, применимые к пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями (АССЗ) или подверженным риску их развития.
Recent Comments